Jiu Jitsu Brasiliano - Il corso di arti marziali a Milano

L'Accademia è una scuola, un luogo dove si svolge formazione. Vogliamo recuperare il senso del termine scuola che deriva dal greco "scholèion" ovvero "luogo in cui veniva speso il tempo libero". Siccome il tempo libero è importante il miglior modo di spenderlo è con la formazione perché questa non è un impegno noioso, ma il più divertente dei momenti della nostra vita. La principale attività che svolgiamo è l'insegnamento del jiu jitsu nella sua declinazione brasiliana. Attraverso il percorso di un'arte marziale moderna e coinvolgente come il jiu jitsu brasiliano intendiamo affrontare al meglio gli aspetti formativi che ne conseguono. Oltre al jiu jitsu ci dedichiamo all'allenamento funzionale propedeutico sia per chi vuole affrontare competizioni e sia per chi vuole tenersi in forma

 
 
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Jiu Jitsu KIDS - Il corso di arti marziali per bambini a Milano

La pratica del jiu jitsu richiede ai bambini l'esecuzione di tecniche e movimenti ricchi di dettagli. Impararne l'esecuzione sviluppa schemi motori e gli insegna i concetti di bilanciamento aumentando la consapevolezza del proprio corpo. Il jiu jitsu per i bambini è divertente e stimolante, le tecniche dopo il processo di apprendimento assistito vengono subito applicate in un contesto sicuro ma non simulato. La voglia di riuscire porta il bambino ad essere disciplinato e attento...

 
 
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Allenamento Funzionale - La preparazione atletica

L'allenamento funzionale è determinante per migliorare nel jiu jitsu. Attraverso circuiti specifici che aumentano resistenza, elasticità e potenza si possono ottenere buoni risultati anche nella pratica della lotta. A tutti gli effetti questi due tipi di allenamento sono fortemente interconnessi e ogni buon praticante deve riservare uno spazio della sua preparazione alla cura dei "fondamentali" atletici. Diversi tipologie di circuiti rendono l'allenamento funzionale divertente e progressivo adatto sia ad utenti esperti che ad utenti principianti.

 
 
 

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via Riccardo Pitteri 8
20134 Milano (MI)
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